Interkulturelle Themen

Der Umzug ins Ausland kann aufregende Möglichkeiten bieten, aber auch erhebliche Herausforderungen mit sich bringen. In einem neuen Land könnten Sie Gefühle der Isolation, Identitätsverwirrung, kulturelle Missverständnisse oder Schwierigkeiten beim Aufbau neuer sozialer Verbindungen erleben. Die Navigation durch diese Erfahrungen bei gleichzeitiger Anpassung an eine andere Sprache, Bräuche und soziale Erwartungen kann überwältigend sein.

Die systemische Therapie bietet einen unterstützenden Raum, um diese interkulturellen Herausforderungen im breiteren Kontext Ihrer Beziehungen, Familie und Umgebung zu erforschen. Dieser Ansatz erkennt die komplexen Weisen an, wie Kultur unsere Identitäten und Interaktionen formt, und hilft Ihnen zu verstehen, wie diese Faktoren Ihr Wohlbefinden beeinflussen. In der Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, die Muster und Dynamiken aufzudecken, die Ihre Anpassung und Ihr Zugehörigkeitsgefühl beeinflussen können. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf Ihre Stärken und Ressourcen und helfen Ihnen, neue Perspektiven und Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die Resilienz und Selbstakzeptanz fördern.

Als jemand, der selbst in verschiedenen Kulturen gelebt und gearbeitet hat, verstehe ich die einzigartigen Schwierigkeiten und Chancen, die damit verbunden sind.

Ich biete Therapie auf Englisch, Deutsch und Russisch an und bin spezialisiert auf die Unterstützung von Internationals und Expats durch diese Übergänge.

Die systemische Therapie bietet eine mitfühlende, nicht-wertende Umgebung, in der Sie sich gehört und unterstützt fühlen können, während Sie das Leben in einem neuen Land navigieren und ein sinnvolles, erfüllendes Leben aufbauen.