Einzeltherapie

Manchmal kann sich das Leben überwältigend anfühlen und es ist schwer, einen Weg nach vorne zu sehen. Ob Sie mit Depressionen, Angstzuständen, Beziehungsschwierigkeiten, Sucht kämpfen oder eine persönliche, berufliche oder Identitätskrise durchleben, kann Therapie einen Raum für Reflexion, Verständnis und Unterstützung bieten.

Ich biete Einzeltherapie für Erwachsene an.

Sitzungen sind persönlich oder online verfügbar und geben Ihnen die Flexibilität zu wählen, was für Sie am besten funktioniert.

€75 / 50-Minuten-Sitzung Englisch, Deutsch, Russisch

Paartherapie

Eine Paar- oder Familientherapie zu suchen bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung scheitert - es bedeutet, dass Sie sich genug darum kümmern, daran zu arbeiten. Therapie kann einen sicheren und strukturierten Raum bieten, um sich offen auszudrücken, einander besser zu verstehen und sich auf eine Lösung zuzubewegen, die sich für beide richtig anfühlt.

Beziehungen können einer Vielzahl von Herausforderungen gegenüberstehen - von Kommunikationsproblemen und anhaltenden Konflikten bis hin zu Lebensübergängen, Erziehungsproblemen oder Gefühlen von Distanz und Entfremdung. Die systemische Familientherapie betrachtet die Beziehung als Ganzes und hilft jeder Person, Einblicke in Muster, Dynamiken und den emotionalen Kontext zu gewinnen, der sie prägt.

Es ist nicht immer einfach, mit Freunden oder Familie über diese Themen zu sprechen - ihre Ratschläge mögen gut gemeint sein, aber sie können mit Voreingenommenheit, Loyalitätskonflikten oder Wertungen verbunden sein. In der Therapie ist meine Rolle, unparteiisch, offen und wertefrei zu bleiben. Ich unterstütze Sie dabei, einen Raum zu schaffen, in dem beide Stimmen gehört und respektiert werden und in dem bedeutungsvolle Veränderungen stattfinden können.

Ich biete auch Unterstützung für interkulturelle Paare und Third-Culture-Familien an, wo die Navigation von Unterschieden in Sprache, Kultur und Identität einzigartige Schichten zu einer Beziehung hinzufügen kann.

€100 / 90-Minuten-Sitzung Englisch, Deutsch, Russisch

Ablauf

Unsere Arbeit beginnt mit einer ersten Sitzung, in der wir besprechen, was Sie zur Therapie bringt, Ihre Ziele und wie wir zusammenarbeiten könnten. Danach entscheiden Sie das Tempo: wöchentlich, alle zwei Wochen, monatlich - oder was auch immer Ihren Bedürfnissen entspricht.

Verschwiegenheit

Alle Gespräche, die ich mit Klient:innen führe, sind gesetzlich streng vertraulich (österreichisches Psychotherapiegesetz) und es ist mir verboten, Namen und Informationen über meine Klienten herauszugeben, auch nicht in der Supervision.

Stornierung

Falls Sie die Sitzung absagen müssen, informieren Sie mich bitte mindestens 24 Stunden im Voraus per SMS oder E-Mail, andernfalls muss ich Ihnen den vollen Preis für die Sitzung verrechnen.